Sobre o Autor

Atila Barros - Colunista

Atila Barros nasceu no Rio de Janeiro, e vive em Minas Gerais, cidade que adotou como sua casa. Escalador (Montanhista) há 12 anos, é apaixonado pelo esporte outdoor. Ele mantem o portal Rocha e Gelo (www.montanha.bio.br)

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Os benefícios de pedalar!
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Durante a semana fica difícil escalar e não tenho a menor paciência de ir a uma academia e gastar horas malhando depois de um dia punk na empresa. Como colocar a saúde em dia e ainda perder aquelas gordurinhas acumuladas depois de uma noite de plantão se entupindo de pizza?

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Os benefícios do Chimarrão!
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Depois de falar um pouco sobre a folha sagrada de nossos vizinhos Incas (Erythoxylon coca), chegou a hora de puxar a sardinha para uma tradição brasileira bem comum aos nossos amigos do sul. Vamos falar do bom e velho habito de matear, ou melhor; tomar o chimarrão!

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Tal pai, tal filhos!
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Mesmo em meio a tantas noticias ruins para o ano que acaba de chegar, um momento de paz e serenidade eu achei neste janeiro chuvoso aqui no Rio de Janeiro. Algumas felicidades não podem ser compradas ou programadas como uma expedição. Algumas felicidades vem de momentos singelos e simples, e essa simplicidade acabou por vir na forma de uma montanha para minha alegria.

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Nômades por natureza!
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Utilizando algumas linhas do artigo “O fator psicológico na escalada de Montanhas” do amigo Maximo Kausch, responsável pelo excelente trabalho que vem realizando com Pedro Hauck no site www.gentedemontanha.com, vou tentar tratar de um tema bem comum entre a comunidade de escaladores e caminhantes, o “porque amo o desafio de subir uma montanha?”