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Cuidados para quem faz trilhas e acampamentos no verão
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A época mais quente do ano está chegando e também o período de férias mais cobiçado. No entanto, quem pratica trekking e camping nesta época do ano precisa tomar muito cuidado. Neste artigo citamos os principais problemas para quem pratica estas atividades ao ar livre nesta época do ano e falamos como evitar riscos.

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Treinamento e preparação para montanhas de altitude
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É, às vezes sou sincero demais e falo as coisas do jeito que elas são sem mastigar muito a forma que digo tudo. Mas não é hoje que vou mudar isso. Aqui vão algumas verdades e tudo o que deve fazer e não fazer antes de querer aventurar-se em grandes altitudes e sentir-se uma criança novamente pensando “Por que não fiz isso antes?”