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Meias técnicas para frio extremo e alta montanha
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Os pés são verdadeiros termômetros do corpo. Um sucesso numa expedição depende bastante se você os tem aquecidos, sem falar que a possibilidade de congelar um dedo é algo que existe em locais frios e isso tem que ser evitado. Conheça como são as meias usadas em montanhas porque elas são mais eficientes para combater o frio, do que elas são feitas e como podemos usar elas:

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Queime o seu mas não queime o montanhismo
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Deixo claro que não consumo, jamais consumi porém de certa forma respeito esportistas que optam em consumir drogas ilícitas. A intenção desta coluna não é a de criticar ou discriminar o número cada vez mais crescente de escaladores de rocha brasileiros que consomem cannabis, mas sim alertar sobre a imagem do esporte que está sendo denegrida pelo alto de consumo de tal droga em locais populares de escalada.