Como o trekking mudou minha vida

Nasci em uma cidade de 8000 habitantes no interior do estado e cresci em outra  próxima um pouco maior. Mudei para São Paulo quando tinha 24 anos, para cursar residência de Neurologia, terminada a residência comecei a fazer pós graduação em Medicina Legal e Perícias Médicas, nessa época eu tinha 28 anos, já trabalhava no mínimo cinco dias da semana e mesmo tirando uma a duas férias por ano para conhecer locais turísticos que todos temos vontade de conhecer um dia, o estresse começou a me castigar.

Com 28 anos comecei a sentir dor, no começo aliviava com qualquer comprimido, depois não mais; eu acordava e ia dormir sentindo dores, nós médicos relutamos um pouco para fazer o papel de paciente, mas precisei procurar meus colegas, tive diagnóstico de síndrome da dor miofascial. Trata-se de um tipo de dor muscular crônica desencadeada por lesão muscular ou uso repetitivo da musculatura e pelo estresse. A minha se localizava no pescoço e no braço esquerdo e na correria da vida, eu não percebia que no meu caso, o estresse era o seu principal desencadeante.

Com a dor, o colorido da vida vai ficando monocromático, é muito ruim ter a companhia dela durante todas as horas do seu dia, durante todos os dias do mês nos 12 meses de um ano e por mais de um ano seguido. Eu não aceitava ter dor, eu que atendia pacientes com dor e fazia tudo ao meu alcance para melhorar a vida deles, não conseguia melhorar a minha própria vida.

Comecei a fazer os tratamentos que me eram recomendados, todos eram paliativos, usei medicamentos, fazia acupuntura, fisioterapia, apliquei toxina botulínica, comecei a fazer psicoterapia, e o meu maior dilema foi começar a praticar exercícios. Nunca gostei de atividade física, entrei na hidroginástica depois de muita insistência da minha fisiatra. Ia para a aula contrariada, desisti em 3 meses. Minha vida sempre foi intelectual,  exercícios físicos nunca foram parte do meu cotidiano.

Em maio de 2014, eu estava na fila de embarque do aeroporto de Cumbica, iria passar férias na Itália, na minha frente tinha uma moça com uma mochila enorme nas costas e me contou que estava indo fazer o Caminho de Santiago da Compostela, me informou que em São Paulo tinha a Associação dos Confrades e Amigos do Caminho de Santiago da Compostela (ACACS) que organizava caminhadas mensais para treinar os peregrinos que desejam fazer o caminho. Fui para a Itália com a cabeça na Espanha. Cheguei em São Paulo e me associei à ACACS, no final de semana seguinte teria uma caminhada de 18Km em uma estrada rural de Paraibuna, eu que não fazia nada de exercícios, fui!

Em outubro de 2014 era eu na fila de embarque do aeroporto de Cumbica com uma mochila enorme nas costas indo fazer o Caminho Português de Santiago da Compostela.

De maio a outubro desse ano comecei a fazer Pilates duas vezes na semana e ir caminhar no Parque Ibirapuera todo final de semana para me preparar para o Caminho. Minha dor começou a me dar uma trégua! Eu ficava um dia inteiro sem senti-la e nesse dia eu era a pessoa mais feliz do mundo!

O dia em que cheguei na Catedral de Santiago da Compostela foi o dia mais importante da minha vida, o considero como um marco! Um marco de superação de muita coisa.

O Caminho e as atividades físicas me ensinaram a controlar o estresse, eu aprendi que para ser feliz, era só eu não sentir dor, ou seja, a felicidade estava em uma simplicidade que eu não sabia valorizar. Eu mudei como ser humano, comecei a aceitar o que eu tinha que aceitar, enxerguei minha fragilidade e minha força, passei a priorizar somente o que tinha importância e comecei a procurar o lado bom da vida diariamente, por mais difícil que fosse aquele dia. Abri mão de algumas coisas que para mim não eram tão importantes e até hoje não me arrependo nem um pouco.

Mantive meus tratamentos por mais alguns meses depois do Caminho e com o tempo comecei a ficar semanas, meses e hoje mais de anos sem dor.

Eu tive dor diariamente durante três anos seguidos da minha vida. Hoje sei que caso isso não tivesse acontecido, muito provavelmente eu não seria a pessoa que sou, com os valores e a visão de mundo que eu tenho; aceitei a dor como uma companhia desagradável, uma visita indesejável com quem dividi minha vida por três anos mas que me fez evoluir como ser humano de uma forma que não sei sequer me expressar.

Em 2016 comecei a subir montanhas, já fiz várias das que se localizam na Serra da Mantiqueira, já atravessei a Cordilheira dos Andes de Leste a Oeste em um trekking chamado Cruce de Los Andes, já subi montanhas em Portugal e Monte Roraima na Venezuela. Eu entro em estado de encantamento com a natureza quando subo uma montanha e um pouco do que sinto, comecei a colocar em palavras e posto junto com as fotos nas redes sociais, trazendo para a cidade um pouco do que vivo na montanha!

O meu sonho para essa vida é que ela continue sendo exatamente da forma que ela é agora, quero continuar a encontrar a felicidade nos pequenos prazeres das coisas simples,  continuar subindo montanhas e conhecendo locais incríveis que até poucos anos atrás eu não imaginava conhecer, quero continuar a ajudar aqueles que precisam de mim; meus pacientes, parentes e amigos.

Tem aquele velho ditado que diz “a gente leva da vida a vida que a gente leva”, e o que quero levar para a eternidade é a vida que vivo hoje.