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Elizabeth Hawley, a primeira dama do Himalaia
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Não há montanhista que escale no Nepal que não conheça esta pessoa. Ela é quem decide se você fez ou não fez cume ou mesmo se foi à montanha. Mesmo jamais tendo escalado uma montanha em sua vida ela é quem cataloga e procura por contradições em todas as expedições no Nepal e algumas do Tibet.

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Livro: Escalada
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Escrito pelo escalador e professor Dimitri Wuo, apresenta ao leitor, de maneira simples e didática, a escalada, mostrando o que leva uma pessoa e praticar esse esporte, o passo a passo para começar ou evoluir em suas diversas modalidades, incluindo comentários sobre cuidados, preparos e equipamentos requeridos para a iniciação e o desenvolvimento no mundo do montanhismo.

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Chris Sharma e a evolução da escalada
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Escalada esportiva é um esporte de alto rendimento. E como em todo esporte de rendimento, existem os atletas de elite. Aqueles que alcançam um certo nível de resultados. Na escalada esportiva, embora não seja algo oficial, pode ser considerado atleta de elite todo aquele que é capaz de encadenar vias a partir de 8a (9c na escala brasileira).

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Evitando o Mal de Altitude
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O Mal Agudo de Montanha (MAM) é uma enfermidade decorrente principalmente da má aclimatação em montanhas geralmente acima dos 3.500 metros de altitude devido à hipoxia, que é um estado de baixo teor de oxigênio nos tecidos orgânicos que pode ocorrer por diversos fatores. Um desses fatores é a mudança repentina para ambiente com ar rarefeito.

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Entenda o Fator 2 de Queda
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Você provavelmente já ouviu falar muito! Nos manuais de escalada, nos cursos e principalmente nas etiquetas das cordas dinâmicas, usadas para escalar. Mas você sabe realmente o que significa o temido Fator 2 de queda?

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As Montanhas do Marumbi
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Após anos de ostracismo literário no assunto Marumbi, no ano de 2008 fomos brindados com o Guia de Escalada do Marumbi e, posteriormente, tivemos à disposição o livro AS MONTANHAS DO MARUMBI do experiente ´marumbinista´ Nelson Luiz Penteado Alves, ou simplesmente, Farofa.

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