Como escolher seu tênis de trilha?

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Ter um tênis confortável e de qualidade para realizar trilhas é essencial para o sucesso de uma aventura. Além disso, esse equipamento deve oferecer segurança ao seu usuário. O calçado errado pode causar sérios problemas que vão desde um simples escorregão até uma lesão mais grave de tornozelo, por exemplo.

Um tênis adequado ajuda a melhorar a performace e proporciona mais segurança ao usuário. Foto: Divulgação La Sportiva.

Para facilitar na hora de escolher o tênis ideal para suas aventuras, separamos 4 dicas para você:

1 – Terreno

A primeira dica está relacionada com o local em que você irá praticar a maior parte de suas atividades. Quem anda pelas serras brasileiras sabe o quanto uma trilha pode ser úmida e escorregadia. Assim, um tênis que não seja impermeável ou possua pouca aderência em seu solado pode transformar uma simples caminhada em um festival estilo vídeo cassetadas. Mas se as caminhadas forem realizadas em uma região da Chapada, por exemplo, um tênis mais respirável irá ajudar a ventilar o pé, e os tênis desenvolvidos para serem utilizados na água podem facilitar quando for preciso caminhar por leitos de rios.

2 – Amortecimento e conforto

O conforto dos nossos pés não é luxo quando realizamos trilhas com longas horas de duração. Após algum tempo de caminhada, um pequeno atrito pode se transformar em uma terrível bolha ou machucado. Assim, um tênis sem o amortecimento adequado pode te deixar muito mais desgastado do que o necessário, sem contar que prejudicará a saúde de suas articulações. Portanto, não adianta escolher um tênis que não escorrega, mas que seja muito “seco”. Para isso, a dica é pesquisar como é a entressola e a palmilha do tênis. As marcas especializadas em equipamentos outdoor sabem o quanto esse item é importante para seus clientes e apostam em alta tecnologia para garantir o conforto sem tornar os calçados muito pesados.

3 – Construção do tênis

Observe como o cabedal é construído, ou seja, a parte de cima do tênis. Essa parte será responsável por proteger seu pé de qualquer atrito com vegetação e pedras, por exemplo. Um bom cabedal será resistente, mas ao mesmo tempo manterá o conforto e a respirabilidade. Ele também influenciará a firmeza e a estabilidade durante as caminhadas, o que tornará suas trilhas mais seguras.

4 – Nível de experiência

Vale a pena considerar o nível de experiência que você já possui. Se você ainda está iniciando e irá realizar apenas trilhas curtas de até um dia de duração, um tênis leve e que lhe proporcione uma boa estabilidade é suficiente para que você possa se divertir muito em suas aventuras. Mas se você já possui experiência e quer se aventurar por terrenos irregulares, com diversos obstáculos e vários dias de atividade, precisará de um tênis mais robusto e resistente. Eles normalmente empregam mais tecnologias que ajudam na absorção dos impactos, deixando você com menos cansaço após longas caminhadas. Nesse caso, também é importante apostar em um tênis respirável e impermeável.

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Sobre o autor

Maruza Silvério é jornalista formada na PUCPR de Curitiba. Apaixonada pela natureza, principalmente pela fauna e pelas montanhas. Montanhista e escaladora desde 2013, fez do morro do Anhangava seu principal local de constantes treinos e contato intenso com a natureza. Acumula experiências como o curso básico de escalada e curso de auto resgate e técnicas verticais, além de estar em constante aperfeiçoamento. Gosta principalmente de escaladas tradicionais e grandes paredes. Mantém o montanhismo e a escalada como processo terapêutico para a vida e sonha em continuar escalando pelo Brasil e mundo a fora até ficar velhinha.

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