Como escolher um óculos de sol para trilha

Os óculos de sol ajudam a proteger os olhos durante as atividades ao ar livre. Para escolher um modelo de trilha, confira o filtro UV, a categoria da lente, o encaixe e a cobertura. Uma lente escura não comprova, por si só, proteção contra raios ultravioletas.

Além da proteção solar, ventilação e estabilidade podem trazer mais conforto durante a caminhada. Vale experimentar o conjunto com boné ou capacete e observar se há entrada de luz pelas laterais.

Existem diferentes modelos de óculos para diferentes usos.

Este artigo explica os principais detalhes para comparar um modelo de óculos de trilha.

Categoria da lente

A categoria vai de 0 a 4 e descreve a transmissão de luz visível: quanto maior o número, mais escura a lente. Isso ajuda a controlar a claridade, mas é um critério diferente da proteção UV.

Categorias 2 e 3 podem atender a muitos percursos com luminosidade moderada ou forte. Em locais sombreados, uma lente escura demais pode dificultar a leitura do terreno. Escolha conforme as condições da trilha, não apenas pelo nome da atividade.

Trilhas brasileiras

Uma caminhada no campo aberto e uma trilha sob mata fechada podem exigir lentes diferentes. Considere a alternância entre sol e sombra, o horário e a duração. Lentes fotocromáticas ou modelos com lentes intercambiáveis podem ser úteis, desde que a faixa de transmissão seja adequada ao percurso.

Categorias 2 e 3 podem ser opções para trilhas com luminosidade moderada ou forte. Avalie as condições do percurso.

Alta montanha e neve

Em altitude, há menos atmosfera para absorver a radiação UV. A neve também pode refletir essa radiação e aumentar a exposição dos olhos, inclusive em dias nublados. Por isso, confira o filtro UV e a cobertura lateral do conjunto.

Para luminosidade muito intensa, lentes categoria 4 podem ser apropriadas. Isso não significa que toda situação com neve peça a mesma lente: luminosidade, cobertura e visibilidade precisam ser avaliadas juntas. O filtro UV continua necessário mesmo em uma lente clara.

Uso no dia a dia

Compare conforto e categoria conforme a luz. Categoria 4 não deve ser usada para dirigir. Para outras categorias, confira a indicação do fabricante; lentes escuras não são adequadas para direção à noite ou com pouca visibilidade.

Principais tecnologias

Os termos usados nas lentes descrevem funções diferentes. Nem todo tratamento melhora o filtro UV, e uma característica não substitui as outras.

UV400

UV400 se refere à proteção contra radiação ultravioleta até 400 nanômetros. Procure essa indicação, ou bloqueio de 99% a 100% de UVA e UVB, em um produto de procedência confiável. A proteção pode estar no próprio material ou em um tratamento; não depende de a lente ser muito escura.

Fotocromia

Uma lente fotocromática clareia ou escurece conforme a exposição que ativa o material. A faixa varia por versão: 2–3, 0–3 e 0–4, por exemplo, atendem a condições diferentes. A mudança não é instantânea. Confira a faixa na ficha da lente e não presuma que toda fotocromática seja adequada para a noite.

Polarização

A polarização pode reduzir reflexos de superfícies como água. Não substitui o filtro UV nem torna uma lente automaticamente adequada para neve. Também pode interferir na leitura de algumas telas: experimente seus dispositivos com os óculos.

Opções disponíveis na Loja AltaMontanha

GOG Breeze T Polarmatic Laranja Cat 2-3

A ficha da loja informa lente fotocromática de categoria 2–3, polarização e UV400. É uma opção para comparar em percursos de luminosidade moderada a forte. Como sua faixa começa em categoria 2, não deve ser tratado como lente transparente para trilhas noturnas. Experimente o encaixe e teste a leitura de telas.

Julbo Shield Spectron 4 Black

Tem lente fixa categoria 4 e proteções laterais, voltadas a ambientes de claridade muito intensa. Pode entrar na comparação para alta montanha e neve, conforme a expedição. É inadequado para dirigir e pode ficar escuro demais em mata ou em condições de pouca luz.

Julbo Shield Reactiv 0-4 Black

Combina uma faixa fotocromática 0–4 com proteções laterais removíveis. É uma opção para comparar quando o percurso alterna diferentes condições de luz. Confira a versão exata da lente e as orientações do fabricante; por alcançar categoria 4, não o considere uma indicação para dirigir.

Confira outras opções de óculos na loja e leia nosso guia de lentes para montanha. O modelo precisa ser adequado ao seu rosto e ao uso previsto.

Cinco cuidados para escolher

1. Confira a proteção UV e a procedência do produto.
2. Escolha a categoria pela luminosidade do percurso.
3. Experimente o ajuste e a cobertura lateral com os acessórios que você usa.
4. Verifique se a versão da lente é fixa, fotocromática ou polarizada e teste a leitura de telas.
5. Respeite as restrições de direção e de uso em pouca luz.

Referências: OMS: radiação UV, altitude e reflexão; American Academy of Ophthalmology: proteção solar dos olhos; Julbo: categorias de lentes.