Para que sua mochila seja uma aliada durante a trilha, é necessário ajustá-la às medidas do seu corpo e à carga que você vai transportar. Essa escolha começa ainda na compra: além do volume, observe o comprimento do tronco, o encaixe das alças e a barrigueira. Confira as mochilas da Loja AltaMontanha e compare as medidas e os sistemas de cada modelo.
A escolha da mochila certa irá deixar suas trilhas mais confortáveis.
Nem toda mochila tem ajuste de altura do costado. Há modelos com regulagem e modelos de tamanho fixo. Na Deuter, sistemas como VariQuick e VariSlide aparecem em linhas específicas; na Osprey, os tamanhos e as regulagens também variam conforme o modelo. Não escolha apenas pela altura da pessoa ou pelo nome P, M ou G: consulte a faixa de comprimento do tronco informada pelo fabricante.
Algumas versões, como as SL da Deuter, têm costado mais curto, alças mais estreitas e barrigueira com formato diferente. Embora sejam desenvolvidas pensando na anatomia feminina, o que decide o ajuste é o encaixe no corpo de quem vai usar a mochila.
Como ajustar a mochila após a compra
Leia as instruções do seu modelo e faça o teste com uma carga parecida com a da viagem, sem ultrapassar a recomendação do fabricante. Solte as fitas de ajuste antes de colocar a mochila nas costas e regule o comprimento do costado, quando houver essa opção.
- Posicione a barrigueira. Nos modelos com barrigueira estruturada, centralize a parte acolchoada sobre as cristas ilíacas, os ossos na parte superior dos quadris. Aperte até ficar firme, sem causar desconforto. Ela deve sustentar a carga sem escorregar.
- Ajuste as alças dos ombros. Puxe gradualmente até que acompanhem os ombros e estabilizem a mochila. Evite apertar tanto que a barrigueira suba ou que a carga passe toda para os ombros. Se o encaixe continuar ruim, revise o tamanho ou a regulagem do tronco.
- Regule os estabilizadores superiores, se houver. Ajuste a aproximação da carga ao corpo conforme o projeto da mochila, sem puxar excessivamente as alças dos ombros.
- Feche a fita peitoral. Posicione-a em uma altura confortável, geralmente abaixo das clavículas, sem encostar na garganta ou restringir a respiração. Ela mantém as alças no lugar; não precisa ficar muito apertada.
Os principais ajustes são os da barrigueira, alças e fita peitoral.
Regulagens extras e conferência na trilha
As fitas estabilizadoras superiores e da barrigueira ajudam a controlar a carga. Não há uma regulagem universal de deixá-las abertas no plano e fechadas em todo obstáculo: faça pequenos ajustes, teste os movimentos e siga a orientação do modelo.
As fitas de compressão ajudam a conter o volume e a movimentação dos equipamentos. Um costado com tela suspensa pode manter um espaço de ventilação entre o corpo e a mochila por projeto; isso, sozinho, não significa ajuste incorreto. Observe sobretudo o encaixe das alças e da barrigueira e o controle da carga.
Por vezes, a necessidade varia durante a trilha ou conforme o peso e a organização da mochila. Reavalie o ajuste ao trocar de camada de roupa ou reorganizar a carga. Se for preciso apertar tudo ao máximo e o conjunto ainda ficar solto, confira se o tamanho é adequado.
Dois modelos para comparar
Estas mochilas estavam disponíveis na revisão e têm ajuste VariQuick informado na ficha da loja:
- Deuter Aircontact Lite 40+10 (700668): volume de 40 litros, com expansão de 10 litros. Compare o encaixe do costado, das alças e da barrigueira com a carga que pretende levar.
- Deuter Aircontact Lite 35+10 SL (700666): alternativa com costado SL e volume de 35 litros, com expansão de 10 litros. Experimente o formato e confira as medidas antes de escolher.
O volume em litros não indica o tamanho do tronco. A melhor escolha é a que acomoda seus equipamentos e se ajusta ao seu corpo, dentro dos limites de carga do modelo.
Veja também o vídeo de ajuste de mochila:
Referências para consulta
- Deuter: ajuste de mochila e estabilizadores.
- Osprey: tamanho, comprimento do tronco e ajuste.
- Deuter: diferenças de encaixe entre versões.
