Como proteger os olhos na neve ou em Alta Montanha mesmo utilizando óculos de grau?

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Os óculos de sol é um acessório indispensável para quem deseja escalar montanhas de altitude ou com neve. Isso porque as superfícies brancas refletem mais radiação solar. Campos ou montanhas nevadas podem refletir até 90% da radiação solar, enquanto a areia reflete cerca de 15% dos raios ultravioletas. Além disso, quanto mais alta for a montanha, maior será a intensidade dos raios UV. Ou seja, além do incomodo causado pela claridade excessiva, essa radiação solar também pode causar sérios danos aos olhos e a visão, como queimaduras da retina e até cegueira da neve.

Pedro Hauck utilizando o óculos Makalu categoria 4 no Cerro Plata

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O óculos de sol categoria 4 bloqueiam mais de 98% da radiação solar e são os mais indicados para proteger os olhos em locais nevados. Eles são mais escuros do que os utilizados no dia a dia. Mas e para quem usa óculos de grau? Como fazer para proteger a visão da radiação solar e continuar enxergando?

Uma das opções é utilizar lentes de contato e óculos escuros em conjunto ou fazer um óculos de grau com revestimento com proteção ultravioleta. No entanto, as lentes de contato podem causar muitos incômodos em regiões secas e frias como é na montanha. Além disso, dependendo da logística da expedição, pode ser muito difícil cuidar e manter a higiene necessária para as lentes de contato. Para locais onde há acesso à água limpa e “abundante” como o trekking ao Acampamento Base do Everest ou algumas montanhas com refúgio, é possível utilizá-las. Ainda assim, a dica é sempre ter um colírio lubrificante por perto e alguns pares de lente extra na mochila.

A segunda opção torna-se inviável, pois não são todas as óticas que trabalham com lentes escuras que atinjam o fator de proteção necessário (98% de bloqueio da radiação solar). As opções que existem acabam sendo caras para um óculos que você irá utilizar apenas quando estiver na montanha, uma vez que são muito escuros para serem utilizados no dia a dia.

Outras opções:

Mascaras de Ski podem ser uma boa opção para usar sobre o óculos de grau na proteção dos olhos

1 – Mascaras de Ski

Procure uma Mascara de Ski em que seja possível encaixar o seu óculos de grau. As mascaras OTG (Over The Glasses) possuem um tamanho interno que permite que seja aclopado a armação de óculos de grau. No entanto se você não quer arriscar, também existem diversos modelos no mercado que já vem com Clip Ótico, que é um adaptador para se colocar a lente com grau. Uma dessas opções é a Máscara GOG Dash Duplex Preto Cat 4 Super Dark.

2 – Clip Ótico

O Clip Ótico se encaixa perfeitamente nos óculos de sol unindo em um só produto as lentes de grau e a proteção trazida pelo óculos de sol. Mas atenção, um Clip Ótico irá servir apenas nos óculos compatíveis com aquele modelo.

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Sobre o autor

Maruza Silvério é jornalista formada na PUCPR de Curitiba. Apaixonada pela natureza, principalmente pela fauna e pelas montanhas. Montanhista e escaladora desde 2013, fez do morro do Anhangava seu principal local de constantes treinos e contato intenso com a natureza. Acumula experiências como o curso básico de escalada e curso de auto resgate e técnicas verticais, além de estar em constante aperfeiçoamento. Gosta principalmente de escaladas tradicionais e grandes paredes. Mantém o montanhismo e a escalada como processo terapêutico para a vida e sonha em continuar escalando pelo Brasil e mundo a fora até ficar velhinha.

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