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O que é o Mal da Altitude
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O mal da altitude nada mais é senão a dificuldade do organismo em absorver oxigênio para suprir as necessidades a que estamos impondo, o que acaba por causar uma série de efeitos, que podem até culminar com a morte do indivíduo.

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Escolhendo seu calçado para a montanha
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Escalar uma alta montanha não é apenas esforço físico. Existem inúmeros detalhes que influenciam numa expedição e que somente com a experiência conseguimos realizar um bom planejamento que nos ajudará no sucesso de uma escalada. Dentre estes detalhes, escolher o calçado ideal para sua escalada poderá ser fundamental para sua expedição. Parece exagero, mas imagine a seguinte situação:

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Origens e evolução da Serra do Mar
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A Serra do Mar chama muito a atenção de curiosos e montanhistas sobre sua forma. Muitos a chamam de “a cordilheira brasileira”, devido sua característica de ser uma prolongada formação montanhosa que acompanha a costa do Atlântico desde o norte de Santa Catarina ao Rio de Janeiro, onde ela se alinha com a Serra da Mantiqueira que se prolonga até o Espírito Santo.

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Uruca
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Num domingo perfeito para a escalada, Hugo e Felipinho tentam subir por uma das vias mais exigentes e cobiçadas do Pão de Açúcar, a URUCA (7º VIIIc E4).

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Comida de astronauta na montanha?
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Provamos os liofilizados fornecidos pela LioFoods, que é a única no Brasil que consegue suprir as necessidades de nós montanhistas. Assim como fez o pica-pau durante a sua viagem para o espaço, hoje já é possível levar um verdadeiro banquete para a montanha e, melhor, por um preço acessível e com até um quinto do peso original.

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As maravilhas do GPS
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Todos já sabem dos benefícios do uso de GPS nas mais diversas atividades, entretanto quando vamos buscar informações mais objetivas e menos técnicas, sempre encontramos dificuldades e muitas vezes não conseguimos nem sequer saber qual aparelho de GPS, na vasta opção oferecida pelo mercado, se encaixa melhor em nosso perfil de usuário.

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Lionel Terray: o conquistador do inútil
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“Eu passei a minha vida nas montanhas, e se essa palavra tem sentido, Eu sou uma montanha. Assim começa o livro “Os conquistadores do inútil“. Junto com Gastón Rebuffat, Terray representa o exemplo de guia que sente a montanha e sabe transmiti-lá aos outros.

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