Mostrando: escalada
Sempre defendi que na escalada em rocha, convivíamos num universo seguro para as mulheres. Seguro porque, quem e qualquer um, que esteja nos dando segurança, homem ou mulher, estará prestando atenção aos procedimentos de segurança e não na nossa roupa ou corpo.
O filme Viaje de Cristal retrata a expedição argentina composta por 4 escaladores que tentaram abrir uma nova rota no…
O escalador mais famoso do planeta foi ao país africano para divulgar seu esporte e a energia solar, projeto de…
A popularização da escalada em nível internacional levou a criação de ginásios e muros de escalada de todos os tipos. Alguns deles aproveitando estruturas inimagináveis, como igrejas, silos e até centrais nucleares!
O escalador californiano mostra seu lado mais misterioso: o que ele faz quando não está na rocha. Alex Honnold, 30,…
Conheça seis apps que podem te ajudar a subir mais alto e com mais eficiência na sua próxima viagem à rocha
É possível aproveitar o melhor de cada idade? Devemos nos focar em força quando jovens, e em resistência quando mais velhos? Como nossa resistência a lesões muda com o passer dos anos, e como isso deveria afetar nossa capacidade de escalara e nosso treinamento?
O site climbing.com perguntou a alguns atletas de destaque na escalada nos EUA que livros ou outras formas de mídia os motivaram, inspiraram e ensinaram a escalar mais e melhor. Veja o que eles tinham a dizer:
Equipamento de escalada precisa estar em ótima forma, já que sua vida depende dele. Aqui, damos algumas dicas de como cuidar da sua cadeirinha, e como saber se já é hora de aposentá-la e também como aumentar sua vida útil.