A popularização da escalada em nível internacional levou a criação de ginásios e muros de escalada de todos os tipos. Alguns deles aproveitando estruturas inimagináveis, como igrejas, silos e até centrais nucleares!
Os pés são verdadeiros termômetros do corpo. Um sucesso numa expedição depende bastante se você os tem aquecidos, sem falar que a possibilidade de congelar um dedo é algo que existe em locais frios e isso tem que ser evitado. Conheça como são as meias usadas em montanhas porque elas são mais eficientes para combater o frio, do que elas são feitas e como podemos usar elas:
O escalador californiano mostra seu lado mais misterioso: o que ele faz quando não está na rocha. Alex Honnold, 30,…
Conheça seis apps que podem te ajudar a subir mais alto e com mais eficiência na sua próxima viagem à rocha
Cadena de uma das vias mais difíceis de mundo.
As roupas de segunda pele chegaram a pouco tempo no Brasil e ainda são desconhecidas pela maioria. No entanto, este conceito de roupas leves para aquecimento são bastante difundidas. Neste artigo você vai entender o que são as segundas peles, como são feitas e para que servem.
É uma tradição do montanhismo quando alguém chega ao cume de uma montanha virgem e sem nome batizá-la. Mas há alguma regra ou pode-se escolher qualquer nome? Como são dados os nomes às montanhas?
É possível aproveitar o melhor de cada idade? Devemos nos focar em força quando jovens, e em resistência quando mais velhos? Como nossa resistência a lesões muda com o passer dos anos, e como isso deveria afetar nossa capacidade de escalara e nosso treinamento?
O SPOT é um rastreador pessoal via satélite e tem muitas funções que aumentam a segurança de praticantes de esportes outdoor e servem também para rastrear pertences como carros, tratores e cargas. Conheça melhor este aparelhinho e saiba quais são suas funções.
Há muito tempo ajudo pessoas a planejar escaladas em alta montanha, dando dicas e sugestões.Recentemente tenho realizado trabalhos de guia e por isso acumulo uma vasta experiência em lidar com pessoas que tentam realizar ascensões em montanhas de altitude. Através da reflexão destas experiências realizo aqui alguns comentários sobre as dificuldades normais enfrentadas pelas pessoas neste tipo de ambiente, e ainda comento como a cultura “normal” brasileira é uma barreira no enfrentamento destes problemas.
