A parte do corpo que sustenta a caminhada são os pés! Então uma das coisas mais importantes para uma caminhada…
Em um mundo cheio de tecnologias e com pais atarefados em uma rotina cada vez mais corrida, não é difícil…
A mochila é um item essencial para uma boa aventura. É nela que você irá carregar todos os seus pertences…
Verão e calor pedem roupas mais leves para os treinos de corrida de rua, trail running, bike, entre outros. E…
Hoje em dia o mercado disponibiliza diversos setores direcionados apenas para roupas, tênis e outros acessórios especiais para a prática…
Este texto é um complemento do artigo “Escalar Montanhas Emagrece”, publicado originalmente na revista Go Outside, mas republicado no AltaMontanha em 2013.
O Whey Protein é um dos suplementos alimentares mais conhecidos entre os praticantes de atividades físicas em geral e também…
O trail running vem se popularizando cada vez mais no Brasil. Com o crescimento do esporte, também aumentaram as ofertas…
O Sol é importante para a vida na Terra. Sem ele não existiria vida complexa em nosso planeta. É também…
A época mais quente do ano está chegando e também o período de férias mais cobiçado. No entanto, quem pratica trekking e camping nesta época do ano precisa tomar muito cuidado. Neste artigo citamos os principais problemas para quem pratica estas atividades ao ar livre nesta época do ano e falamos como evitar riscos.
