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Silvia Vasquez-Lavado conta sua história de luta e superação em livro
A primeira montanhista peruana a escalar o Everest, Silvia Vasquez-Lavado,…
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Como limpar sua bolsa de hidratação
Quem usa aqueles reservatórios de água, tipo Camelbak sabe como fica suja e gosmenta a mangueira de água, depois de algum tempo de uso.
